2017-06-01から1ヶ月間の記事一覧

ダイエットが続かないわけ

ダイエットが続かない理由って、結果がなかなか現れないのに同じようなことをずーっとやっているから飽きちゃうんですよね。 いくつかの効果的なダイエット方法を楽しみながらする、というのが長続きするコツなんだとか。なるほどねぇ。 ずーっとストイック…